Haltung

Die Körperhaltung sollte bei allen Tänzen aufrecht sein. In den Standardtänzen ruht in der Ausgangsstellung das Geweicht auf einem Fuß (Standbein), der andere Fuß ist unbelastet geschlossen (Schreitbein). In der Seitenansicht verläuft eine senkrechte Linie (Schwerlinie) durch den Kopf (Ohr), Schulter, Hüfte und Fußballen (Ausnahme Tango, dort liegt die Schwerlinie weiter hinten, zwischen Ferse und Mitte des Fußes, die Knie sind leicht gebeugt). Bei den Lateintänzen ruht in der Ausgangsstellung das Gewicht ebenfalls auf einem Fuß, der andere Fuß kann aber entweder geschlossen oder zur Seite gehalten werden. Die Schwerlinie läuft durch den Kopf (Ohr), Schulter, Hüfte und geht etwas von dem Knie vorbei und trifft, wenn das Standbein durchdrückt ist, zischen Mitte des Fußes und der Ferse auf den Boden (Standbein leicht gebeugt: durch Knie und Mitte des Fußes; stark gebeugt: hinter dem Knie).

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